《鏡子冥想》整合了腦科學、健康和人格心理學的當前研究成果，提供實用且易上手的技巧，應用價值性極高。 此書能提高自我意識、減少自我物化並增加對於正念的關注，對這個經常需要在視訊會議或螢幕上看到自己的時代來說，猶如一場及時雨。
（灼見名家製圖） 昨天在某茶餐廳早餐，聽到旁邊3位中年晨運客的對話，莞爾之際，也頗為感慨，很值得一記。 因為他們的對話特色，反映出現況嚴重，且與我們密切相關的社會問題。 他們談的什麼呢？ 談的就是內地恆大事件。 其中最具特色的，就是他們那「金鐘罩式」的對話邏輯。 何為金鐘罩式呢？ 就是當聽到與自己意見不一的看法時，就用一句「大家的觀點與角度不同」予以回應；更有意思的是，説出這句話的人，之後並無任何觀點和角度跟進。 一刀切式的「觀點與角度不同」，恍如無所不能的金鐘罩，可以將任何問題和論述都消失於無形，有一種「你進不來，我不出去」的神奇效果，任何理據、解釋、分析及討論都可以就此慳番。 整場對話，就在如此思路下作鳥獸散，資料上並無收穫，結論上毫無結果。
辦公座位選擇「有靠山」 在風水學中，坐的位置非常重要。 避免將座位背對走道或門口，這樣容易讓人感到不安全和缺乏支持。 如果無法改變座位位置，可以在座位背後放置一面小鏡子，以便於觀察背後的情況；其次假如在選擇辦公座位時，盡量選擇背後有牆壁的位置。 牆壁就像是一座山，提供了穩固的支持和保護。 這樣的座位布局有利於增強個人的安全感和信心。 （圖片來源：unsplash） 辦公室風水2024｜3. 採自然光提高效率 自然光是活力的源泉，它不僅可以提高工作效率，還可以改善心情和健康。 盡可能讓辦公室享受到自然光的照射。 如果自然光源不足，可以選擇溫暖而柔和的人造光源來補充，避免使用冷硬的螢光燈，以營造一個更加舒適和富有活力的工作環境。 辦公室風水2024｜4. 選擇與擺放植物增陽氣
命贵五行通，运旺阴阳相济，五行水多肯定是不利的，水多克火，会导致缺火的，同时水多土流，水形成冲奔激流之势则破坏万物，故而水太多并不是好事情，其危害与缺五行是一样的，都会导致五行通受阻。 谢咏老师谈：五行水多的人会有什么影响 （1）谢咏老师谈健康方面 五行水主智，八字水多的人性格细腻，聪明而好学，做事喜深思熟虑，但五行水过旺，性情难免急躁易失控，而水又代表人体的生殖器官，泌尿系统，人的八字讲究阴阳五行平衡，过旺或过衰都容易诱发五行所主的人疾病。 八字水旺的男人健康，八字命局五行水旺，寒气过重，阳气被郁，物化的方式受寒水的影响偏重，夏长不足。 对人体的危害主要表现在肾水和心火，其肾水强旺，寒水凌心，或肾水淤滞，阳气推动水的力量就出现不足，加重心火的负担，而病于心脏。 （2）谢咏老师谈性格方面
图片源自Pixabay 天河水为六十甲子纳音之一，对丙午（1966年，2026年）丁未（1967年，2027年）年，对应的 属相 是黑马和黑羊。 丙丁属火，午为火旺之地，而年命乃水，水自火出，非银汉而不能有也，故曰天河水，气当升齐，沛然作霖，生旺有济物之功。 天河水乃是银河之水，飘飘洒洒落向人间，是为甘霖雨露。 此水土不能克，因此不怕见土，甚至土需要此水的滋润。 同样，金不能生此水，因此见金没有什么好处。 如果此水生旺太盛，则雨多淫漫， 反而伤害农作物，但死绝太过又会造成干旱，不能生养作物，所以最好是既不太过也无不及。 若生在三秋则主贲，因为此时雨水不多不少。 喜见长流、大海之水， 其中丙午见癸巳、癸亥，丁未见壬辰、壬戍，是阳阴互见，最吉。
赤 、 朱 、 丹 、 緋 （桃紅色）、 彤 、 絳 （大紅色）、 茜 （紅色）、 纁 （淺紅色）、 赭 （紅褐帶紫色）、 赫 、 赬 、 赯 、 奭 、 殷 、 檀 、 猩 棕色 栗 、 褐 、 駝 、 赭 橙色 橘 、 曙 綠色 翠 、 碧 、 綟 、 盭 黃色 金 、 米 、 緗 （淺黃色） 、 黈 、 黇 紫色 靛 、 紫 、 藕 、 桃 藍色 青 、 蘭 、 海 、 苍 黑色 玄 、 绀 、 皂 、 烏 、 墨 、 黛 、綦（青黑色）、 黝 、 黧 （黑中帶黃色）、 黓 、 黔 、 黕 、 黢 、 黭 、 黮 （深黑色）、 黯 、 黷 、 緇 、漆、涅 白色 素 、 杏 、 縞 、 垩 、 鶴 、 皓 、 皚 、 皤 、 皫 、练 灰色 蒼 、 華 、 銀
風水學常用術語及解釋大全（純乾貨） 風水基本知識講解—風水學常見術語解釋. 廉貞煞：風水注重背後有靠，但如果所靠山並非名山，而是山石嶙峋，寸草不生山，風水學上稱廉貞煞。 術家認為，內、外六事方位坐，與人口禍福休咎有密切關係，其中尤以門 ...
「首次車震」的技巧1：事前準備 毛毯、枕頭：溫暖的毛毯和舒服的枕頭可以墊在身下之外也能讓躺的地方更加柔軟。 浴巾：如果是夏天的話可以把毛毯換成浴巾，大汗淋灕、汁水滿溢都有緩衝，畢竟車內清潔保養的費用也不低。 安全措施：是的，性愛地點從床上到車上，不變的還是安全第一，請準備好保險套、潤滑液。 Mark Leary // Getty Images 「首次車震」的技巧2：善用車內設備...
360環景 親子友善 位於南投市福山里的猴探井遊憩區，為八卦山風景區著名景點。 山谷地形看似一口井，而山谷前有一座小山峰，好似一隻猴子蹲伏俯瞰井底。 因而得名-猴探井。 八卦山脈橫跨南投及彰化，上方有兩條登山步道，一條連接茶園之觀景涼亭，另一條連接猴探井之眺望台。 兩者之間原為山谷，現由天空之橋將二者相連，不僅便利，更成為休憩區一大亮點。 園區內有美麗的花園步道及廊道造景，園區末端設有眺望塔台，可以遠眺彰化平原美麗景緻；塔中設有一口井，讓遊客體會猴子探井之情境。 天空之橋橫跨猴探井的山谷兩邊，為全台灣最長的天梯，亦為全台第一座梯子吊橋，全長204公尺，一共265階階梯，兩端高低落差5.65公尺，橋上最多容納150人。
鏡子冥想
